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Fit Smoothie
Fit Smoothie
Zutaten für ca. 3 dl
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1
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Handvoll | Blattspinat TK |
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1
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Handvoll | Bananen TK, in Stücken |
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1/2
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Stk. | Zitrone Saft davon |
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2
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dl | Wasser kalt |
Zubereitung
Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf höchster Stufe ca. 30 Minuten mixen.
Tipp
Falls du es süsser magst, kannst du noch eine Dattel mit mixen.
Smoothies sind allgemein ein guter Helfer beim Verstecken von Vitaminen.